۵ پاسخ

ویکم سنگین تر شدی موقع رفت و آمد دستت بنداز زیر شکمت ک بالا پایین نشه موقع پله

آروم بری بیای هیچی نمیشه آهسته با مکث

من ۳۰ تا پله بالا پایین میکنم با سرویکس ۳۵ . فقط آروم و با احتیاط برو

طول سرویکست کم نیست که.
ولی در کل آروم پله رو برو، سعی کن زیاد نری.

ن خوبه

سوال های مرتبط