مامانا علایم کم شدن سرویکس چیه؟من روزی ۵۰تا پله مجبورم برم بالا ،۵۰ تا پله برگردم 🙄

اگه مجبوری باید خیلی یواش که اصلا به نفس نفس نیوفتی

خیلی خطرناکه نرو این خودش باعث پایین آمدن سرویکس میش

منم پله رعایت نکردم الان سرکلاژ شدم افتادم گوشه خونه 😂

دلدرد و کمر درد مث پریودی

برای چی روزی بری
مگه سرکار میری
اگه سرکار نمیری
مجبور نیستی آنقدر بری و بیای

منظورت از ۵۰تا پله تعداد پله زیاده یا واقعا شمردی ۵۰تاس🫥😢
چخبره آسانسور بزارید از😅

دل درد یکی از علائمش هست
یواش یواش برو بالا و بیا پایین خیلی پله اثر داره
یه سونو بده حتما