طول سرویست چنده؟؟؟نگران نباش به خودت استرس نده
کار خونه در حد اشپزی و پخت و پز اشکال نداره
پله بالا پایین رفتن
زیاد ایستان
پیاده روی قبل ماه ۹
کار سنگین کردن خب نیست
من چیزا رو مراعات میکنم
شیاف چون جفتم پایین بود دکتر داده تا اخر هفته تموم میشه گفت دیگه نزارم
دلایل شایع کوتاه شدن سرویکس
فشار ناشی از رشد جنین
هرچه جنین بزرگتر میشود، وزن و فشار بیشتری روی دهانهٔ رحم وارد میشود و ممکن است باعث کوتاه شدن آن شود.
نارسایی یا ضعف دهانهٔ رحم (Cervical insufficiency)
در این حالت دهانهٔ رحم توانایی کافی برای بسته ماندن در طول بارداری ندارد.
گاهی زمینهٔ ژنتیکی دارد یا فرد سابقهٔ آن را دارد.
سابقهٔ جراحیهای دهانهٔ رحم
مثل:
کورتاژهای متعدد
عملهای سطحی مثل LEEP یا کونیزاسیون
این موارد ممکن است ساختار سرویکس را ضعیفتر کنند.
انقباضات زودرس رحم
انقباضها میتوانند فشار بر سرویکس ایجاد کرده و باعث کوتاه شدن آن شوند.
عفونتها
عفونتهای واژینال یا داخل رحمی میتوانند التهاب ایجاد کرده و باعث تغییرات دهانهٔ رحم شوند.
بارداری چندقلویی
فشار بیشتر جنینها به طور طبیعی سرویکس را زودتر کوتاه میکند.
کمبود پروژسترون
پروژسترون برای حفظ سفتی و بسته ماندن سرویکس ضروری است؛ کمبود آن میتواند به کوتاهی سرویکس منجر شود.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.