بچه ی من شبو روزش جابه جاست. شبا از ۱۱ بیداره تا ۸ صبح. و کل روز خوابه. چیکار کنم خوابش تنظیم شه هرکاری میکنم نزارم بخوابه نمیشه واقعا چجوری باید این روند درست بشه وقتی ک عادت کرده ب چنین ریتمی. داغونم از بیخوابی له شدم

تنظیم خواب تا ۳و۴ ماهگی معنا نداره

ببین خودت باید شب روز بچه بفهمونی اگه الان متوجه بشه کارت راحتتر پیش میشه نزار بزرگتر بشه که روال خوابش تعقییر بکنه سختتر میشه ..اگه نصف شب بیدار شد اصلا حرف نزن برق روشن نزار که خوابش بپره سریع شیرش بده ،خودش اطراف که نگاه کنه میخوابه دقیقا دیناز خودم به همین روال خوابش تنظیم کردم..بچه ها باهوشن هر جور خودت بخوابی اونم خوابش تنظیم میشه.

مثلا اگه ۸ شب میخوابه تا ۱۱ شب بعد بیدار میشه تا صبح مثلا این تایم نزار بخوابه روز به روز به تدریج کم کن ،بعد شب خاموشی بزن از ۱۰ تا ۱۱ شب کل خونه تلوزیون خاموش کن بچه متوجه بشه که شب الان موقع خابه،در عوض تو روز مخصوصا دم غروب نزار بخوابه تلوزیون روشن آهنگ بزار کلا خونه سر صدا باشه توجش جلب بشه که نخوابه..

به بعداظهر یا غروب که میرسه نزار بخوابهدبا هاش بازی کن حرف بزن تایم خوابش کم کم به روز نزدیک تر کن

دختر منم همینجوریه کل روز میخوابه بعد شب خوابش سبک میشه تند تند بیدار میشه
میگن تا 3 یا 4 ماهگی همینجورین بعد درست میشه
منم هر کار کردم درست نمیشه