سلام خوبین من فردا باید برم برای آزمایش قند بعد شام برنج و نوشابه استفاده کردم به نظرتون بالا نشون میده

از آخرین چیزی ک میخوری ۸الی ۹ ساعت بگذره کافیه
بعد اگررر احتمالی بالا نشون داد بگو ک اینارو خورده بودی
ولی من ۱۱ شب برنج خوردم دیگه چیزی نخوردم ۸ هم ازمایش ناشتانو دادم ۸۵ بود بعد دوساعتممم ۱۰۵ گفت نرماله
باز ببین چ جور بهترره

عزیزم بزارش پس فردا ازمایش بده

برای قند هم آزمایشگاه های معتبر میگن ۱۲ ساعت ناشتا با شام سبک. وگرنه آزمایش خطا میده.
اما تا قبل از شام ، باید رژیم روتینتو داشته باشی که نتیجه درست باشه .

مثلا اگه هر روز بستنی و هندونه و نوشابه کسی میخوره ، نباید روز قبل آزمایش قطع کنه.

من دوبار آزمایش دادم سری اول شامم نونی بود قند ناشتا ۷۷ بود سری دوم شامم برنجی بود قند ناشتا ۸۴ بود تازه نوشابه اینا هم من نمی‌خورم و اینکه نباید حذف کنی چیزی رو روتین روزانه رو داشته باشی کافیه

نه بالا نشون نمیده
من شام ماکارونی خورده بودم اونم زیاد
ولی قند ناشتا نرمال بود

اگه خدایی نکرده ازمایشت قندت بالا اومد باید دوباره تکرارش کنی

سلام ممنون شماخوبی عزیزم
نه نرو منم امشب قرمه سبزی ایناخوردم نمیرم

برنج قند داره نوشابه بدتر قندت بالا نشون میده حداقلش نوشابه نخور پسفردا صبح برو

۸تا۱۲ساعت بعد از اخرین چیزی ک خوردین چیز دیگه ای نخورین

حتما باید فردا بری؟ یکشنبه برو

نههههه

سلام گلم نباید شام برنج و نوشابه میخوردی

صد درصد

اره بالا نشون میده اگر غمت نیست یکشنبه برو

خب الان چیکار کنم که بالا نشون نده البته ساعت ۸:۳۰شام خوردم

بله نوشابه نباید میخوردی

قطعا

من نمیدونستم باید چیزای شیرین رو حذف کنم