فردا صبح آزمایش قند دارم به نظرتون خربزه بخورم قندمو بالا نشون میده خیلی شیرینه

بله
من روز ق خ رعایت میکردم بستنی نوشابه میوه شیرین وووو نمیخوردم

اصلا تا ۸ ساعت قبلش باید چیزی نخوری من نمیدونستم رفتم گفت برو فردا بیا فرداش از ساعت ۱۲ شب چیزی نخوردم تا ۸ صبح

ناناکچه راحت به فقط نابه ل ساعت 12شوه راهیچ بخوی

تا ۱۰ ساعت قبلش هرچی دلت میخواد بخور... به هر حال اونا قند خونت رو بعد از خوردن یه خوراکی خیلی خیلی خیلی شیرین اندازه‌گیری می‌کنند و تاثیر خربزه تا فردا صد درصد می‌ره

فعلا نخور ازمایشت و بده بعدش بخور

خربزه و هندوانه کلا قندو میبرن بالا نخوری بهتره

من خربزه میخامممم🥹🥹🥹