خانما پسفردا میخوام برم آزمایش قند چی بخورم قندمو بالا نشون نده؟؟

باید رژیم معمولیت رو حفظ کنی. نمی‌خوایم سر خودمون کلاه بذاریم که

ببین فقط حتما 8تا 12ساعت ناشتا باش که بیخودی بالا نزنه

عزیزم طبق روال روزانت بخور چون اگه پرهیز کنی و نشون نده خودت دچار مشکل میشی

همون تغذیه عادی رو داشته باش که اگه خدای نکرده قند داری نشون بده که دارو استفاده کنی برای بچه مشکلی پیش نیاد

خیار روز قبل و شب قبل بخور

باید تغذیه ای داشته باشی ک همیشه میخوری