سلام مامانا من فدا آزمایش قند بارداری دارم میشه راهنماییم کنین امروز چیا بخورم که فردا قندمو بالا نشون نده و اینکه این آزمایش که برام نوشتن چند مرحله ایه

ب من گفت ازساعت ۱۰شب دیگه چیزی نخوری چون ساعت۸آزمایش داشتم
منم ساعت ۸شام خوردم میوه وچیزدیگه از۱۰ ب بعدنخورذم
یبار۸آزمایش گرفت خون وادرار
بعد۹خون
بعد۱۰ خون

ر‌وتین عادی داشته باش
که درست نشون بده
دکتر و ازمایش گول نزن بخاطر سلامت بچت

منم امروز رفتم این آزمایشو دادم دو مرحله ای بود

دکتر من گفت چیز سنگین نخور واسه شام. منظور پلویی اینا بود
چیز ساده بخور. حتماً تاکید کرد که آبمیوه و. شیرینی جات هم نخورم تا تو یه شب زیاد نشون نده

صبحم ناشتا برو

۳ مرحلس امروز چیزای قندی مصرف نکن