سلام خانما من فردا صبح آزمایش قند میخام بدم چیا پیشنهاد میکنید بخورم قندمو طبیعی نشون بده؟

من امروز ازمایش داشتم و‌دیشب املت ‌گوجه درس کردم خوردم واز ساعت ۹به بعد چیز نخوردم

عشقم هیچی نخور تا قندت طبیعی نشون بده . مخصوصا شیرینی جات و گازدار ها

منم ف دا صبح دارم

برنج هم نخور بانون اگه میتونی شیر و دوعدد خرما بخور خوبه

عادی باش عین همیشه عین هرروز.فقط اخرشب شیرینی اینا نخوری