فردا میخوام برم ازمایش قند بدم ساعت ۱۰ شام خوردم خامه عسل ممکنه زیاد نشون بده قندمو ؟

‌مگه بقیه شبام انقدر سبک میخورید که حالا شب ازمایش اینکارو میکنید؟

من امروز ازمایش دادم . شبش نون پنیر خربزه خوردم 😂😬 ب حساب خودم مثلا خاستم سبک بخورم

پس فردا میرم که شبش هم شامم نون پنیر باشه 😅

آخه خامه عسل

فردا نرو

پس فردا ازمایش بدم چی میشه😅

عسللل شب ازمایش قند😂درسته طبیعیه قندش ولی بالا میبره و تاثیر داره.چون دیگ تحرکی هم نداری تا فردا. چکاری بود .‌عیب نداره انشالله همه چی خوبه‌