خانوما میگم برای رشد قدی بادام میگن خوبه نمیخوره خودشو چجور بدمش بخوره مویزم میجوعه در میارع قورت نمیده روشی دارین قاطیش کنم بخوره نفهمه

به منم بگید

همه رو له کن بریز داخل ماستش یا غذاهاش..سویق هم عالیه بخری...ببین دختر من خیلی خوب این چیزارو میخوره قدش هم بلنده ولی به ژنتیک هم ربط داره..تخمه.تخم کدو.تخم هندونه.پسته خام .فندق خام .بادوم بخر بزار جلوش.یا همه رو له کن

قاطی شیرموز کن

میکس کردم با کمی پسته روزی یه قاشق میدم

پودر کن تو فرنی یا داخل بستنی وشیرموز بریز

پودر کن بریز تو ماست شیرموز یاتوپک خرمادرست کن پودر بادومم قاطیش کن

شیر بادام درست کن
تو فرنیش بریز

بزن میکسر که میکس بشه
حتی موز و خرما و سنجد هم میتونی بزنی خوشمزه و مقوی

خیس کن پوستشو بکن و باشیر مخلوط کن