خیلی خیلی کمر درد و پادرد دارم😭حالا چیکار کنم با دیسک کمر... آخه مگه من چندساالمه😭بچمو چیکار کنم ای خداااا







بارداری
زایمان
سزارین

من از ۱۷سالگی متوجه شدم دیسک کمر و گردن دارم خیلی ام بد فقط چیزای سنگین بلند نمیکنم وقتی باده نباید پاهام یا جایی خیس باشه و وزنم مهمه باهاش کنار اومدم

کدوممون نداریم این دردهارو واقعا؟!

منم کمر دردای شدید دارم مطمنم برم ام از ای میگه دیسک داری

شوهرمنم ۴ سال ازت بزرگتره اونم دیسک داره خیلی اذیته بیچاره هفته به هفته میره آمپول میده الان میگه آرومه بهیش دارو هم داد میخوره پماد هم داد ماساژ میدم میگه خیلی خوبم خداروشکر

منم همین مشکلو دارم
بعضی موقع ها بچمو نمیتونم بلند کنم😟

وای نگو منم هم دیسک کمردارم هم گردن