کسایی ک فقط با ملاتونین و قرص خواب میخوابن و بعدش درمان شدن با قرص های تقویتی مثل کم خونی درمان شدن میشه تجربشونو بگن

من پارسال فقط با ملاتونین خوابم میبرد تا یه سری کامل ویتامین خریدم و خوردم و یواش یواش ملاتونین رو کم کردم خداروشکر خوابم تنظیم شد الان دیر به دیر میخورم اخرین بار فکر کنم چند هفته پیش خوردم

قرص ام جی ام اسلیپ برای خواب خوبه.
امتحان کن

من هنوز درمان نشدم الان از ساعت ۹ قرص خواب خوردم دیگه اعصابم خورد شده هنوز بیدارم