خانما ، بعد زایمان چه غذا هایی میخورین و چیا نمیخورین؟
من اشتها ندارم حتی ی زره ، میترسم بچم از شیرم چیزی برا خودش نگیرخ

سبزی تره نفخ داره نخور پیازم خوب نیست خام بخوری

منم همینم از روزی ک زایمان کردم کلا اشتها ندارم هرروز شیرم داره کمتر میشه 🥲

ابگوشت بخور دمپخت ماش بازیره شیرتو زیاد میکنه شویدم بزن داخلش .گداخته بخور جون بگیری شیرولبنیات بخور

سزارین کردی؟

منم اینجور بودم تا یک ماه بعد زایمانم اصلا اشتها نداشتم
طبیعیه
ولی سعی کن بخوری تا بدنت تقویت بشه

کیا مث من بودن..........