فرزند پروری
خانوما پانیک چی چجوری درمان داره ؟ من امروز یجوری شدم نفس نمی‌تونستم بکشم قفسه سینم سنگین بود سوزش داشتم رفتم دکتر گفت احتمالا پانیک هست برام آزمایش نوشت

پنیک شدی. من سابقه‌ش رو دارم. روانپزشک برو و دارو بگیر چون اگه دارو نگیری، تبدیل به غش یا اختلال مسخ شخصیت می‌شه. من از آذر تا اردی‌بهشت با مسخ شخصیت درگیر بودم. خودم و شوهرم خیلی اذیت شدیم.

چه آزمایشی نوشت برات

منم دوساله در گیرم از فشار عصبی حتی نتونستم یه دکتر برم بخدا اون لحظه تا چند روز بی حالم

از استرس شدید و فکرهای عصبی اینجوری میشی با تمرین های نفس کشیدن، شمارش اعداد سعی کن بتونی خودتو آروم کنی من ۲بار به فاصله چند سال اینجوری شدم دفعه اول نفسم در نیومد قلبم یه لحظه حس کردم ایستاد دفعه دوم یه ذره یه ذره تلاش کردم نفس عمیق بکشم یه ذره درد قلبم آروم شد قلاب بافی کردم و کلا دردم رفع شد

برودکتر ب من قرص داده هروقت شدم بخورم حمله عصبی درمان قطعی ندارخ