ازمن به شما نصیحت بعد زایمان نخوایید مستقل بشید من بعدزایمانم بااونهمه بخیه پاشدم بدون کمک راه. رفتم گفتم خودمونندازم
بعداومدیم خونه شروع به آشپزی باحالم کردم
راست میگفتم ۴۰ روز بعدزایمان رو۴۰سال بعدتاثیرمیذاره
الان از کمر درد دارم میمیرم 😭😭😭خیلی درد بدیه میگم دیسکم نباشه؟؟

درد خندیدن داره جرعت داری بنویس

من زایمان اولم سز بودم چون بچه رفت تو دستگاه تنها یک روز تونستم استراحت کنم
بعدش رفتم بیمارستان دیگه ....نفهمیدم زایمان چیه استراحت چیه


واسه دومی هم روز چهارم بلند شدم ....آشپزی و اینا نکردم ها اما کم جون ندادم 😂

ای بابا...
نمی‌دونم چی بگم
راستش من بینابین این موضوع بودم و بچه ام یماهه بود کلا اومدیم یه شهر دیگه تنهای تنها شدم
ببین با ورزش بهتر نمیشی

وای منم دقیقا مثل تو بلند شدم همه کارامو خودم کردم ۴۰ روز نشده تخت ما کینگ سایزه خیلی بزرگه تنهایی جابجا کردم الا کمریم جدا یه ساعت سرپا نمیتونم وایسم

من طبیعی بودم پاشدم راه رفتم بخیه هام پوکید فشار اومد از الانم کمر درد دارم.کلی سختی کشیدم

منم دقیقا مثه شما بودم الان دارم میرم فیزیوتراپی واسه کمرم 😔

من بچه دومم بود کسی کمکم نبود،مجبود شدم از روز دوم خودسرپا شدم،کارامو کردم،هم گاهی کمردرد دارم هم سردردهای شدید