من ک میخورم نیم ساعت تا یساعت قبل صبحانه
منم میخورم به من گفت صبحها ناشتا بخور و تا نیم الی یک ساعت بعدش صبحانه نخور
باید وقتی بیدار شدی بخوری نمیشه خورد و خوابید
نیم تا یک ساعت قبل از صبحانه
ولی تا 4 ساعت هیچ کدوم از مکمل ها را نخور اثرش کم میشه
نه عزیزم باید ناشتا باشی و بخوری
دکتر به من گفت بعد غذا دیگه اثری نداره
کاملا ناشتا حداقل یک ربع قبل صبحانه
من چون خیلی ضعف میکردم تا بیدار میشدم باید چیزی میخوردم صبح زود ساعت گوشیمو گذاشته بودم میخوردم و میحوابیدم باز
ناشتا حداقل نیم ساعت قبل صبحانه
من حامله بودم دکترم به من داد هفته ای ۳ بار یه روز درمیون ناشتا
عزیزم باید ناشتا باشی و نیم ساعت بعد قرص صبحانه بخوری
صبح ناشتا یک ساعت بعد باید صبحانه بخوری
حداقل 2 ساعت ناشتا باش
و حداقل نیم ساعت بعدش نباید چیزی بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.