توروخدا یه نفر بگه چیکار کنم دیشب تا همین الان از بی قراری پاهام و رفلاکس معده نتونستم بخوابم بعد همینکه چشمامو میبندم احساس میکنم دارم خفه میشم و تنگی نفس میگیرم
چیکار کنم ؟
باید برم دکتر ؟

فقط پهلو چپ بخاب لای پات بالش بزار سرتم بلند باشه چاره ای نیست

فقط شربت معده لاکس ژل جوابه

برای رفلاکس معده آدامس نعنایی برای من جوابه

برای بی قراری پاهاتون فقط خیسشون کن یا دستمال خیس بزار تا اروم بشه
من که درمانم همین بود نصف شب بیدار میشدم برای بی قراری پاهام😭

منم بعضی وقتا اینجوری میشم
ماما گفت زیر سرتو یکم بلندتر کن
و بعد غذا خوردن بلافاصله دراز نکش

کمی زیر سرتو بلند کن با شیب ملایم.

از دکترت سوال کن حتما
من دکترم برای سوزش معده بهم فاموتیدین ۲۰ داده بود

از بس شکمم بزرگ شده حس می کنم بچم تو معدمه خوابم نمیبره 💔🥲