مامانا من چند روزه به شدت تنگی نفس میگیرم حس میکنم دارم خفه میشم شبا نفس نمیاد . طبیعیه ؟؟؟

من خدارو شکر همیشه این حسو ندارم
فقط وقتایی که یک کمی کار میکنم یا پیاده روی میکنم اینجوری میشم

وقتی نفس تنگه میگیری بلند شو سرجات بشین و یه کم آب بخور... بالشت زیر سرت رو بلند کن و زیر قفسه سینه ات یه بالشت کوچیک یا یه حوله لول کن بزار تا راحتتر نفس بکشی

کاملا طبیعی هستش... منم دارمش ...الان هم زیر سینه ام استخون دنده ام حس میکنم بهش فشار میاد و سوز میده

وای منم امروز اینجوریم چندبار این اتفاق برام افتاد
احساس میکنم اکسیژن کم میارم

منم اینطوری میشم

وایی گفتی منم دارم میمیرم فک میکنم نفسای اخرمه بعضی شبا