از هفته چندم بارداری نباید دیگه به پشت خوابید و فقط به پهلو بود؟

گهواره میگن ۲۰هفته ولی دکتر من میگه هرموقع سنگین شدی گفت ازهفته۲۸شروع کن ب پهلو بخواب

تا ۱۸ هفته موردی نداره
بعدش میگن بهتره به چپ خوابید چون خونرسانی بهتره به راست هم موردی نداره

والا من یادمه همش میگفتن به پهلو چپ بخوانین که خونرسانی بهتر انجام بشه از همون ابتدا

از ۱۲ ب بعد سعی کن کم‌کم خودتو عادت بدی و نخوابی ب کمر
میگن از هفته ۲۰ دیگه اصلا نباید بخوابی
ولی زودتر امتحان کن که عادت کنی

تا ۲۰ اوکی هس