خانوما ایده بدید شام چی بپزم دیروز سوپ پختم امروزم مرغم نداریم چرخ کرده هم نیست فقط گوشت اونم خیلی کمه🫤🤣 رفتیم فروشگاه همه چی خریدیم جز گوشت مرغ شد ۵ تومن بیخیال پیشنهاد بدید چی بپزممم🫡

بارداری و زایمان بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

من که می‌خوام بادمجون درست کنم
کوکو هم خوبه

خوراک لوبیا
عدسی
عدس پلو

من هنوز ناهار درست نکردم تو دنبال شامی

عدسی
یه غذای عالی واسه خانوم باردار

استامبولی (دمی گوجه)

دمپختی گوجه...ماکارانی...سیب زمینی سرخ کرده...سمبوسه...با همون گوشت میتونی قرمه سبزی درست کنی..عدس پلو...فلافل...کوکو سبزی

من میخام کوکو سبزی درست کنم😋

استنبولی لوبیا سبز بدون گوشت
دمی گوجه
ماش پلو
پلو عدس
خورشت الو
خورشت لوبیا سبز

پیاز سیب‌زمینی روغن نگینی تفت بده ربع بزن تفت بخوره برنج بریز اب و نمک بزن دم بکشه عالی کم هزینه

استانبولی بزار ، داخل برنج گوجه فرنگی رو رنده کن و سیب زمینی هم نگینی خورد کن نمک و روغن و اب بریز مثل کته بزار بپزه

ماکارانی با سویا
الویه بدون مرغ
کوکو سیب زمینی
کوکو سبزی
برنج و بادمجون

عدسی
دمی گوجه
کته عدس
خوراک لوبیا
قارچ و سیب زمینی سرخ شده
کوکو سبزی
کوکو سیب زمینی
ماکارونی اگر با سویا دوست دارین

من خودم ناهار زیاد گذاشتم که برای شاممونم باشه چون جفتم پایینه نمیتونم هردقیقه غذا درست کنم

ساندویچ مرغ یا خوراک لوبیا من عدسی هم درست میکنم برای شام و الویه

من که شام استامبولی یا لوبیا پلو بپزم
همیشه هم که نمیشه مرغ و گوشت باشه

کو کو درست کن

من می خوام ماش پلو بزارم