خانومای هم هفته من، شما از اول بارداری تا الان چقدر وزن اضافه کردین؟
من ۱۰ کیلو اضافه کردم ۴۷ بودم شدم ۵۷، کمرم داره میشکنه از فشار وزنم

مشکل کمر دردتون لزوماً بخاطر وزنتون نیست.
کمر درد تو هفته ۳۳ بیشتر مربوط میشه به:
بزرگ شدن رحم و جلو اومدن مرکز ثقل بدن
شل شدن رباط‌ها به‌دلیل هورمون ریلکسین
فشار جنین روی عضلات و مفاصل لگن و کمر
تغییر نحوه ایستادن و راه رفتن

ایناس که علت اصلیِ کمر درده.

✔️ثبت نام وام ازدواج و فرزند آوری
در کمترین زمان و کمترین هزینه
09160364615
واتساپ

17کیلو

شما زیردلت درد نمیکنه؟من بزور سرپا میاستم تا دستشویی میرم انگار شکمم زیرش میخاددد جر بخوره😞تو درازکشم سمت چپ درد ندارم جابجاشم زیر دلم درده😞

مامان گندم ،و‌گیسو،عزیزم اضافه وزن خوبه نرماله.مایی که دوقلو داریم قضیه فرق داره
من رو بچه هام که تک قل بودن۱۵-۱۸کیلو اضاف میکردم 😂😂😂ایقد که ضعف داشتم و باید غذا می‌خوردم.ببینم رو این دوتا چی میشه،حس میکنم خیلی تفاوتی نباشه ،اخه رو این دوقلوها،انگار معدم نصف شده،حجم غذام کم،و معدم زود سنگین میشه و تا چند ساعت نمیتونم چیزی بخورم.
حالا یکشنبه نوبت سونو دارم ببینم وزن خودم و بچه ها چطو شدن.البته ۱۹هفته م تازه

منم ۸ کیلو اضافه کردم
کمردرد هم موقعی که راه برم و سرپا زیاد وایسم دارم
من توی بارداری فقط بیخوابی داره اذیتم میکنه و اسید معده

من دیابت بارداری گرفتم یکم رعایت میکنم میترسم خیلی وزن اضافه کنم علاوه بر اون خودمم هم قبلش اضافه وزن داشتم

من ۵ کیلو اضافه کردم ولی کمر درد و سنگینی و احساس خفگی دارم

عزیزم شما تو مدت بارداریتون کمربند بارداری هم استفاده کردید؟اصلا تاثیر داره؟
من دکترم گفت ببند...امروز برای اولین بار بستم اما هیچ تاثیری ندیدم...‌و اینکه شما میدونی چه مدت باید ببندیم و چقدر سفتش کنم؟

من تاآخربارداری ۱۳کیلواضافه کردم ۵۹بودم ۷۲شدم من از۷ماه به بعداصلانمیتونستم وایسم کمرم میشکست خیلی سنگین شده بوده بودم شما هم ایشالا چیزی نمونده دیگه میدونم خیلی سخته اما تحمل کن عزیزم تابه سلامتی زایمان کنی

پاهام چندقدم برمیدارم میگم ترکیدازورم دردنفسم که همیشه کم میاد۲۲کلواضافه کردم بچه هام کوچیکن هی خودم دارم چاق میشم.

همینطور میشه ادم

بله دیگه باید تحمل کنی گلم