مامانا اینکه میگن هفته ۲۸ ب بعد تکون مهمه و میگن بچه باید تو یه ساعت ۴ ضربه بزنه منظورشون اینکه هر ساعت باید ۴ تا حرکت داشته باشه یا اینکه در طول روز تو ۱ ساعت ۴ حرکت داشته باشه کافیه؟؟؟؟؟

بستگی به ساعت خوابش هم‌داره برای من جدیدا روزا خوابه بعد ناهار حرکتی نداره غروب یکم تکون میخوره ولی شب خیلی فعاله

نمی‌خواد بشماری چیزی خوردی تکون خورد حله 🧔🏻‍♀️

فقط مهمه که بعد از هر وعده ی غذایی تا نیم ساعت سه تا حرکت رو بزنه حتما… بعد صبحانه و ناهار و شام دقت کن … اگر دیدی تکون نمیخوره بعد از نیم ساعت ی چیز شیرین بخور و به پهلوی چپ بخواب دوباره نیم ساعت صبر کن و بشمار

ببین اینجوری حساب نکن حواست باشه د طول روز چندبار حرکت کنه دیگه اگه بخوای بشمری استرس بهت دست میده اعصابت بهم میریزه

واسه من ک بچم خیلی آرومه نمی‌دونم چرا

اگ دیدی کم تکون میخوره تایم بگیر در ساعت باید ۵ تابزنه

بعد ۳۰ مهمه ...بعد غذا تا یه ساعت ۴بار

ن باو بعد خوردن ناهاری شامی جیزی دوتا بزنه کافیه