سلام خانوما من دکترم هیچی در مورد شمردن حرکتای بچه چیزی بهم نگفت
اینکه میگن توی یک ساعت باید چهارتا حرکت داشته باشه منظور اینه که توی هر ساعت از ۲۴ساعت روز باید چهارتا حرکت داشته باشه؟؟

کلاس بارداریم نرفتی؟؟
نه اینجوری که گفتین نیست
ببین حرکت بچه تو سلامتش مهمه و اخطار میده با حرکتاش اما چجوری . فکر کن در روز بچه تکونشو میخوره ینی مثلا بعد صبونه و ناهار و شام و چیزای شیرین که میخوری خو. اما یه روز میبینی حرکتش کم شده مثلا بعد صبونه داشت اما تا عصرو شب نداشت اونجاس که باید یه آبمیوه شیرین یه شربتی چیزی حالا هرچی شیرین بخوری و به پهلوی چپ بخابی و ۱ساعت تایم بگیری باید بچع ۴الی ۵ حرکت بزنه اگه نزنه دوباره بعد ۱ساعتت چیز شیرین بخور تایمو مجدد بگیر و باید حرکتو بزنه اگه دیدی تو این دوبار حرکت نزد یا کم زد شما باید بری یه ان اس تی بگیری تو بیمارستان . چرا گفتم ۲بار تست کن چون بعضی اوقات پیش اومده واسم بچم خاب بوده دفه اول تکون نخورده دفه دوم خیلی حرکت زده

من که نمیشمرم ، همین که در طول روز تکون داره ، بسه دیگه

اصلا شمردن درست نیست چون فقط استرس میده ، ریلکس باش
اگر دیدی خیلی وقت گذشت تکون نخورد اونوقت حواست باشه

من اصلا نمیشمارم چون اینجوری فکر خودم درگیر میشه همش استرس میگیرم
وقتی بعد هر وعده غذایی حرکت میکنه یا چیز شیرین میخورم میگم اوکیه دیگه

نه کی گفته
فقط بعذ غذا تو یک ساعت باید ۴ حرکت داشته باشه

سلام عزیزم ینی هر یک ساعت باید ۴تا حرکت داشته باشه عزیزم

دکتر به من اینجوری گفت صبحانه تا ناهار ۱۰حرکت
بعد ناهار و شام تا ۱ ساعت به پهلوی چپ
۴ حرکت

نه بر هر وعده غذا باید چهارتا باشه

دکتر منم نگفته چیزی .

نه حرکات بعد غذا مهمه.