خانم‌ها من از الان باید حرکت بچه رو بشمارم؟در طول روز چندتا حرکت داشته باشه؟باید هر ساعت حرکت کنه ینی؟

عزیزم بچه ها باهم فرق میکنن یکی زیاد لگد میزنه یکی بیشتر میخوابه همین ک در طول روز غذا بخوری لگد بزنه خیالت راحت باشه منکه نی نی بعضی وقتا خیلی زیاد می‌خوابه

دکتر میگفت یه چیز شیرین بخور به پهلوی چپ بخواب تکوناشو بشمار میانگینش باید در طول روز حرکت کنه

خصوصا وقتی گرسنه نیستی

حرکت لازم نیست بشمری همین که طول روز حرکت میکنه کافیه اگه یه وقت حس کردی خیلی وقته حرکت نکرد بشمر اونوقت

هر ساعت ۴، ۵ حرکت زد
نمیخواد وسواس بخرج بدی همین که حس میکنی خوب تکون میخوره ولش کن

بله حداقل ۴ تا اگه نداشت شاید خوابه
شیرینی بخور به پهلوی چپ بخواب لگد میزنه