خانما قند ناشتا 84 بعد صبحانه 146 خوبه؟؟ بهداشت میگه بالاست 🤨

اره بالاس چی خوردی صبونه

من قند ناشتام 82 بعد صبحانه 96 بود

من ناشتام ۱۰۶ بود بالاست ؟؟البته آخر شب دوتا هلو و چند تا زردآلو خوردم از اونه شاید اینقدر شده؟؟

دوساعت بعد صبحانه باید زیر 120 باشه
یک ساعت بعد بایذ زیر 140 باشه

مال منم بعد صبحانه ۱۴۶بود باید زیر ۱۴۰باشه که نال ما ۶تا بالاست ک ایراد نداره فقط ی کم رعایت کن تا زیاد بالا نره

ناشتا خوبه بعد صبحانه یکم بالاس زیاد نیست

نرمال تا۱۲۰

آره بالاس