این یبوست لعنتی چرا تموم نمیشه
اصن یادم نیست کی راحت میرفتم دستشویی
همش باید محرک روده بخورم

آلو بخور عالیه

اگر قرص سنا میخوری باید بگم که وابستگی داره و بدون اون دیگه روده ت درست کار نمیکنه

صبح به صبح ناشتا آب جوشیده ولرم شده بخور خوب میشی ان شاالله سردیجات نخور که رحمتم سرد میکنی اونوقت

انجیر بخور.شبش خیس کن صبح ناشتا بخور

زردالو
الو

صبح ها ابجوش و لیمو وعسل بخور
اگ خیلی اذیتی از داروخونه شیاف گلیسیرین بگیر بزار راحت میری دسشویی

ببین تا میتونی لواشک بخور آلو زرد بخور