کمه عزیزم
بچه های من صبح ۳تا تخم مرغ شکستم املت کردم خوردن
ناهار استانبولی خوردن
شامم کوکوسیب زمینی
این وسطام میوه و بستنی و خوراکی
کمه عزیزم
من صبحانه معمولاً کره و عسل و نون و گرد
یا پنکیک و خرما و شیر به پسرم میدم
ناهار که باید یه بشقاب کوچیک برنج و کنارش گوشت قرمز یا مرغ و ماهی باشه
عصر هم میوه هم شیر و کیک یا بستنی
، هندونه و ... میدم بهش
برای شام معمولاً کتلت
ماکارونی ، مرغ سوخاری ، ناگت ، شنیسل
سیب زمینی و ...
کمه
پسرای من صبحانه و ناهار شام که میخورن میان وعده هم میگن گرسنه ایم یا میوه یا غذا یا خوراکی میخورن
بچه من صبحونه یکم نون ماست البته ۸صبح بعد ۱۲یکم نون خامه نهام ۳/۴بعداظهر یه لقمه کوچیک شامم یه و شیر
دخترم صبحانه نیمرو بعد صبحانه شیر بعد نهار بعد ميان وعده بعد یکم میوه بعدشم شام
پسر من صبحانه ساعت ۱۱ یه لقمه متوسط کره و حلوا شکری خورد
بعد یه شیرین عسل
ناهار. زرشک پلو اندازه یه کفگیر خورد
یکم میوه و شامم نودل خورد
من کاچی درست کردم برا خودم یه پیاله هم از اون
کمه والله پسر منم همینه با زور مولتی صبح دو لقمه نون پنیر خورده بعدش افتادم دنبالش تو حیاط یه قاچ هندونه دادم بهش ظهر هم باسرگرمی گوشی پنج قاشق برنج بدون گوشت اینا الانم یدونه تخم مرغ که نصفشم ریخت زمین
پس منک صبحانه نمیخورع بعضی موقع ها کیک خامه ای بخوره اکثرا ناهار شام نون خالی بیشتر میخوره بهضی شبا هم برتج خالی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.