۱۶ پاسخ

بنظرم سعی کنید ذائقه تون رو تغییر بدین و صبحانه سرد رو بخورید
کره و پنیر و خامه منبع خوب کلسیم هستن
کنار اینا گردو و عسل و ارده شیره هم میتونید اضافه کنید
خوردن اینا خیلی راحت تر و دم دس تره تا اینکه بخوایین هر روز عدسی و حلیم و فرنی و .... درست کنید

شیر برنج با شکر دارچین بده بخورن،وقتی هم میپزه چند دونه رازیانه بریزتوش دگ گرمه طبعش

اکثرا تخم مرغ کره مربا هم یه چندتا لقمه کوچولو میخوره.

اوتمیل

سیب زمینی اب پز خوبه

حلیم فرنی شله زر پنکیک و عسل عدسی نیمرو با خرما سرخ شده

آش .حلیم.عدسی.کوکو

بچه من فقط شیر میخوره

شیر برنج هم خوبه برا صبحانه

فرنی،شله زرد،

پسر من نون و پنیر گردو
املت
نیمرو
پنیر برشته اینا رو میخوره
اهل مربا و عسل و چیزای شیرین نیست،کیک و پنکیک اینا هم دوست نداره

بچه‌های من عاشق کاچی و فرنی و سمبوسه برا صبحانه ن

من از اول همه چی دادم .دختر من عاشق نون و پنیر و خیار و گردو هست .عاشق نیمرو های خودمه .بعد عاشق حلیم هست

خوراک لوبیا
اوتمیل
املت تخم مرغ خرما
خاگینه
حالا برعکس خونه ما منو پسرم فقط کره پنیر دوست داریم با گردو به پسرم میدم یکم طبعش گرم شه
املت و نیمرو پسرم اصلا نمی‌خورم خودمم فقط اگر مهمونی چیزی باشه نیمرو بندازم برا صبحانه

تخم مرغ که خوبه بذاربخورن ماهم هرروز تخم مرغ میخوریم بدون استثنا، پروتئینه همم برای رشد قدی و مغزی بچه خوبه

پنکیک درست کن با جو دوسر پرک
نان تست و کره بادام زمینی
اوتمیل جودوسر
دیگه هفته ای دوبار پنیر و گردو و کره عسل مشکلی نداره
من پسرم عاشق خامه و خامه شکلاتی و دنت هفته ای دوبار اون با نون میخوره

حالا دختر من تخم مرغ نمیخوره
حلوا
آش
عدسی
حلیم
پنکیک
فرنی
شیر برنج
ارده شیره

سوال های مرتبط

مامان lian. مامان lian. ۴ سالگی
مامان lian. مامان lian. ۴ سالگی