۲ پاسخ

ببین وقتی میگن صبحونه بخور باید چیزایی بخوری که همیشه میخوردی مثلا من اکثر روزها ارده و شیره یا ارده و عسل میخورم این برای من طبیعیه باید روز ازمایشم همینو میخوردم که با همون میزان قندی که هر روز وارد بدنم میشه اندازه گیری کنن
پس اگه اکثر صبحانه هاتو با هندوانه میخوری نگران جوابش نباش اتفاقا خیلی بهتره برات بدونی با یه چیز شیرین میزان قندت چنده که اگه هم نخوردیش دیگه خیالت راحت باشه

میخوای زنگ بزن فردا بپرس

سوال های مرتبط