به نام خدا امروز می‌خوام برم دکتر ، نوبت دارم حسی که دارم اینه وزنم زیاد شددده و مجدد دکترم بهم گیر میده🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️آخه نمیشه نخورم که ...☹️

ببین بخور ولی کم و مقوی بخور که وزن بچه بالا بره نه خودت
قبل بارداری وزنتون نسبت به قدتون زیاد بود باز وزن الانتون هم خیلی بالا رفته
منم نگرانت شدم بخدا به بعدش فکر کن بعد زایمان وزنت بالا باشه با ی بچه خیلی اذیت میشی جونم
مراقب خودت باش
همه مثل هم نیستن منم قبل بارداری وزنم بالا بود ولی شروع بارداری تا الان زیاد اضافه نکردم
من ۷۷ کیلو بودم با قد ۱۷۰
الان ۸۰.۸۰۰ هستم فقط شکمم جلو اومده چربی اضافه ندارم خداروشکر
لطفا خیلی مراقب سلامتیت باشه عزیزم

من که ۵ کیلو کم کردم😂

نوش جونت بخور دکترا زر زیاد میزنن 🤣

ببین دکتر هم گیر نده ، اینجوری بعد زایمان خودت اذیت میشی
سعی کن تعادل رو رعایت کنی تو خوردن .
ریزه خواری نداشته باش

چندکیلویی

حالا دکتر من خیلی عشقه اصا مانور نمی‌ده رو‌وزن آدم استرس بگیره

حتی سری قبل هم رفتم هفته پیش من این سری دو کیلو بیشتر از حد انتظار بودم فقط خندید و گفت یهوو چقدر زیاد شدی همین


عوضش تا دلت بخواد بهداشت گیر میده🤣