از دقتی زایمان کزدم ب شدت استخوان لگنم سمت راست درد میکنه جورری ک بپهلو شدن برام سخته گاهیم وقتی خیلی میخابم اونقد دردش شدیده ک نمیتونم تکون بخورم . حتی ب روی کمر خوابیدنم بزام سخت ترین کاره دلیلش چیه باید چ دکتری برم

منم با اینکه سزارین بودم استخون لگن سمت چپم درد میکنه اضاف وزنم ندارم

منم اینطورم
البته الان بهترم
اگه رو تشک تخت بخوابم خوبم ولی اگه رو تشک معمولی رو زمین بخوابم قفل میکنه کمرم
برای منم سمت راست کمر بالای باسنه
انگار استخونش یه حالتی از جا دراومده و گیر داره
درد بدیه صبحا بیدار میشم نمیتونم تکون بخورم
من ماه آخر بارداری رو سمت راست بدنم سر خوردم افتادم زمین فکر میکردم از اونه چدن تو کل بارداری اصلا کمردرد نداشتم از بعد اون روز که زمین خوردم دین درد اومد و بعد زایمان شدت گرفت

منم از ماه اخر بارداری همین دردارو داشتم فک میکردم زایمان کنم خوب میشه بعدزایمان بهتر شده ولی هنوز استخون واژن ونشیمنگاهم درد داره

من درد بخیه رو گفته بودم گفت عادیه
ولی این پهلو سمت راست خیلی دیگ شدیده
واقعا تو خواب قفل میشم
باید برم دکتر

من طبیعی زایمان کردم
کمردرد دارم رفتم دکتر ام ارای نوشت انجام دادم گفت دیسک کمرشدی.
مث شما ب پهلوچپوراست چرخیدن برام سخته انگاری قفل شده بازم رفتم دکتر عکس گرفتم گفت عصب لگنت اسیب دیده
من بایدکم کنم ولی نمیونم رژیم بگیرم چون شیرمیدم
روزی۳۰دقیه پیاده روی میکنم
شماهم برید دکتر من خیلی بهترشدم
برامشکل لگن کارزیادی سمه زیادخوابیدنم سمه
تشک طبی استفاده کنید
من چون هزینه شونداشتم روقالی میخوابم تشک بخوابم انگاری کمرم خشک میشه

وای منم سمت راست بشدت درده جوری که ن نیتونم پهلو ب پهلو شم ن درست راه برم پامو جدیدا رو زمین میکشم

منم دقیقا سمت راست
بخوام پهلو بشم میمیرم و زنده میشم
انگار خشک شدم

من میگم شاید اضافه وزن زیاد دارم

منم کمر درد شدید دارم