خانما من تقریبا نزدیکای ب ۳ ماهه زایمان کردم سزارین، خداروشکر دخترم بلاخره شبا ساعت ۱۱ میخابه قبلا چند بار بیدار میشد برای شیر ولی بزرگتر ک شده دیگه میخابه تا ۵ صبح یا ۴ منم میخابم ولی صبحا هیچ انرژی ندارم پاهام مخصوصا زانوهام ب شدت درد میکنه ک نمیتونم بلند بشم همش خستممم و نای بلند شدن ندارم ولی کله روز یکم انرژی دارم باید چکار کنم چی بخورم ک درست بشه ؟؟؟

عوارض بعد زایمان خستگی و بی حالی هست
یه آزمایش بده چک کن بدنت چیزی کم نداره
مولتی ویتامین و منیزیم بخور

سلام گلم گروه مادران شیرازی تمام سوالاتت رو جواب میدن دوست داشتی به شمارم پیام بده تو واتساپ تا عضوت کنم
۰۹۲۰۲۰۱۱۶۱۵

سلام عزیزم
منم تا ۶ ماه اینجور بودم
زانو دردم هم دو ماهه خوب شده
البته من بدنم فوق العاده بدن ضعیفی بود،
من برا زانو دردم رفتم دکتر ارتوپد
قرص سلکسیب ۱۰۰ ک مسکن بود داد،و کمی تقویتی
برای انرژی هم منیزیم میخوردم

وای منم همینطورم
شما چیکار کردی خوابش تنظیم شده

کلسیم و اهن بخور، اما با شکم پر