از اول بارداری خونه مادرمم همش رو مبلم به گوشی نگا میکنم میخورم میخابم اصلا حرکتی نمیکنم برا بچه ام ضرر داره بنظرتون

بله. چرا تکون نمیخوی. اگه تکون نخوردن ضررنداشته باشه گوشی خیلی ضرر داره

خب عزیزم این تنبلیه دیگ دستو پات خواب میره باد میکنه

اره داره چون غلظت خون پیدا میکنی به بچه خون رسانی خوب نمیرسه

منم هفته ۱۰همینطوری بودم ازصبح تاشب افتاده بودم رومبل هیچکاری نمیکردم الان یکوچولو بهترشدم ولی بازم خیلی بیحالم مثل شماروحیه هم خیلی خرابه🤣اما مامابهداشت گف بخودت سخت نگیر هرکاری دوس داری انجام بده بمرور بهترمیشه.الان چندروزه روزی یک ربع یوگا انجام میدم.منم اوایل خیلی خودمو سرزنش میکردم بابت بیحالیم‌ ولی بدترشدحالم.باخودت مهربون باش عزیزم یکم بگذره بهترمیشی🥰❤️

من هر روز پیاده روی میکنم بجه کوچیک هم دارم که همش سرپام

وایی منم همینطوریم همش دراز میکشم یکم پا میشم کاری کنم زود خسته میشم یکم میشینم خسته میشم قبلا اینطوری نبودم

ماشالله چقدرفعالی توتنبلی 🤣🤣
خواهربدنیس یه تکونی به خودت بدیا ااا🤣🤣🤣
من هم فشارم خیلی بالاست هم تپش قلب وتنگی نفس بدی دارم ازدردکمروشکمم که نگم امابازاز۶صبح یه کله سرپام تاالان دومدل غذاگذاشتم به خونه وبچه ومهمونی هم که داشتم رسیدم تازه دکترگفته استراحت یکم داشته باش .بچه مامان فعال روبیشترخوشش میادها😁🤣

مگه استراحت مطلقی؟طفلک خواهر منکه دوقلو داشت تو شهر دور بود یک روز استراحت نداشت

بچه از مامان فعال خوششون میاد. اینجوری اونم تو شکمت بی حاله

من حتی کسی حالمم نمیپرسه خیلی تنهام🥲

کم تحرکی باعث لخته شدن خون میشه

باید یکم تحرک داشته باشی استراحت مطلقی مگه

حالا بچه هیچی ی تکون بخور اینور اونورشو ته نگیری 😂😂😂 منی که سرکارم باشگاهم میرم بهت میگم هرچی فعالیت کنید بهتره راحتتر زایمان میکنید مگر اینکه استراحت مطلق باشید

نه اتفاقا خوبه منم خونه خودمم مامانم طفلی هرروز میاد تازه با اینکه انقد خوردم خابیدم میگن طول سرویکسم زیاده باید استراحت کنم 😂