۱۰ پاسخ

منم تنبلی دارم و لاغرم و نمیتونم واقعا قند حذف کنم ،۴ ساله درگیرشم

باید اصلاح سبک کنی و ورزش یوگا انجام بدی روزی ۴۵ دقه پیاده روی حذف قند بزن و دکترم برو چون لاغری فقط پیاده روی و یوگا برو

منی ک اصلا نمیدونستم تنبلی تخمدان دارم چون علایمی نداشت وناخاسته باردار شدم اونم باجلوگیری 🤦‍♀️حکمت خداروشکر یکی اینجوری یکی مثل من یکیم ...خدا خودش میده شک نکن انشالله میای ومیگی🙏❤️

اصلاح سبک

برعکس دکتر من اصلا بیخیال نیس
من چندماهه زیرنظرشم
تنبلیم خیلی خفیف وزنم ۵۴ ینی اوکیه
من هفت هشت ماهه حتی ی تیکه ام چیز قندی نراشتم دهنم خیلی رعایت کردم
ولی دکترم همون ماه اول برام قرص و امپول نوشته الکی خودمو معطل نکنم چند ماه
الان ۶ سیکلم هستم ببینم انشالله خدا بخواد جواب میگیرم یا نه

۲۸ سالمه یک سال و نیم اقدام 🫠

۱۰ ماهه اقدامم با ۲ آی یو آی منفی

باید متفورمین ‌.پودر اینوفولیک .کوکیوتن ‌.ویتامین دی ‌.اصلاح سبک زندگی .کاهش وزن ‌بااین سریع باردار میشی

من یک سال و نیم اصلاح سبک کردم و بعد بادارو باردار شدم . ۲۰ کیلو کم کرده بودم

سه ساله هنوزم منتظرم🙂💔

سوال های مرتبط