والا اینقدر رعایت بهداشتی میکنم ک حتی از دستمال کاغذی استفاده نمیکنم واسه خشک کردن از حوله یک بار مصرف استفاده میکنم تو جوش شیرین و بومادران میشینم از دمنوش زیاد استفاده میکنم شورت اصلا نمیپوشم تو خونه اما حس میکنم ایمنی بدنم اومده پایین پیاده روی میکنم ببینید چقدر مکمل استفاده میکنم بخدا همه رو هم دارم گرون میخرم نمیدونم دیگه چیکار کنم
بهداشت بیشتر رعایت کن
هر بار دستشویی میری قبلش دستاتو بشور و دست کثیف به بدنت نزن
تا اونجایی که میتونی شرت نپوش خیلی تاثیر داره
سیستم ایمنی بدنتو تقویت کن
یکی از راه هاش خوردن میوه اس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.