خانوما غروب میشه تودلم انگار رخت میشورن انقد استرس میگیرم چیکارکنم کسی بوده مث من باشه چیکارکردید خوب شدید خواهرانه کمکم کنید مرسی
بارداری بارداری شیردهی زایمان

عزیزم اگه کم خونی نداری چون رحم روی دیافراگم وسیستم گردش خون فشار میاره باعث تپش قلب وتنگی نفس میشه که مغز اون رو به دلشوره و اضطراب تفسیر می کنه به محض شروع شدن این حس راه برو به اتاق دیگه ای برو یا اگه سرپایی بشین ۴ ثانیه دم ۲ دقیقه مکث ۶ ثانیه به آرامی بازدم داشته باش نزدیک غروب یه تیکه میوه بخور هرچی توسرت هست بنویس سبک شی

منم همینطوری میشم.یه حس دلشوره.کلی راه میرم تو خونه بهتر بشم.دراز میکشم دلشوره بیشتر میشه

خواهرانه بگم بهت منم همینم خونه اصلانمیتونم بمونم

منم غروبا دلم میگیره باید برم بیرون

برو بیرون نمون تو خونه