خانوما من ورم کردم دست و پام پف کرده فشارمم رو ۱۰ هست
سر درد اینا ندارم بازم خطرناکه؟

فقط نیم ساعت پیاده روی کن موقعه خواب پاهاتو بالش بزار بخواب رو به بالا فشار ت هم خوبه عزیزم فقط پاهاتو بالا بزار خوب شی منم دوروز روم کرد رفتم پیاده روی یکم کم بعدش شبا پاهام و رو به بالا و بالشت گذاشتم خوب شدم زود نزاشتم بدتر شه

سلام عزیزم چت خصوصی بهت پیام دادم بخون😍

اگه فشارت همیشه ۱۰ بوده نه

منم ورم یکم دست و پا دارم کمه دو هفته هست فشارم خوب بود دکتر گفت نمی‌خواد آزمایش بدی

اگه پاهات ورم کرده .دراز بکش پاهاتو بالاتر بزار
شب خوابیدنی هم پاهات زیرش بالش باشع کلا بالاتر باشه بخابی بهتر میشه