دوستانی که استراحت مطلقید برای سرویکس
بالشت رو چطوری میذارید زیرتون؟
شنیدم پایین تنه بالا بیاد بهتره
میگید چطوری؟

ایشالله عزیزم
ایشالله که شما هم به سلامتی نی نی قشنگتون بغل کنید🌹

منم اول 15هفته هستم طول سرویکس 24هست باید سرکلاژ و پساری بشم خیلی میترسم

منکه اصلا نمیزارم فقط بین دوپام یه بالشت ناااازک میزارم بین دو زانوم

من سونو ان تی رفتم اسمی از سرویکس نبرد
از کی میفهمی عددش چنده و خطرناکه یا نه?

ی بالش نرم بذار زیر باسنت یدونه متوسط هم بذار زیر پاهات .میگن شیب

اصلا بالشت فک نکنم تاثیر داشته باشه ب استراحت و پله و فرنگی وراه

من ک نذاشته بودم اصلا