بچها توروخدا قسم ب دادم برسین😭😭😭ببخشید روک صحبت میکنم
من یبوست دارم رفتم سرویس دستشوییم مث پشکل گوسفند اومد دم اخری زور خیییلی زیادی بهم وارد شد کل مدفوعمم خارج شد اما همش احساس سنگینی دارم از جلو ، بواسیرم باد کرده زده ب جلوم ای خدااا😭
میترسممممم😭😭😭چیکارکنم دکتر زنان هم نیس این موقع شب

بارداری بارداری بارداری

برای این که دوباره تکرار نشه فیبر و برگه زردآلو بخور و آب زیاد

دوستان ماما به من گفت خاکشیر دهانه رحم و نرم می‌کنه ماه آخر شروع به خوردن کن
پس ترجیحا خاکشیر نخور خانم

عزیزم الان فصل میوه های هست که برای یبوست خوبه
اگه میتونی تهیه کن
انگور مخصوصا
آلو

شربت لاکسی ژل بخور
انجیر
خاکشیر
کاهو روغن زیتون
خیار البالو
تا میتونی بخور

خب من ک می‌دونم یوبسم ی شب تو سرویس انقد عرق کردم اصن ی وضی حالم بد شد دیگه شیاف گلیسیرین میزنم

شربت خاکشیر درست کن بخور آب هم زیادبخور

عزیزم برنجتو کلا قطع کن من الان یه هفتس برنجو قطع کردم چون نوبت سزارین دارم خداروشکر عالیه قبلا خیلی اذیت میشدم

عزیزم حدود پنج دقیقه به پشت دراز بکش پاهاتو بده بالا به یه چیزی تکیه بده یکم همون جور بمونه حس فشار رفع میشه منم یبار اینجوری شدم

پماد آنتی همورويید بگیر از داروخانه بزن چیز مهمی نیست

وقتی مدفوع به شکل گوسفندی بشه نشونه کم آبی بدنه

نگران نباش عزیزم وقتی درد نداری استراحت کن تکون نخور چند ساعت خوب میشی

یکم بشین تو آب ولرم و نمک به‌بهترت میکنه

همش میگم کیسه ابم پاره نشهههه بچه نیاد الان همش احساس سنگینیه انگار ی چیزی میخاد خارج بشهههه😭😭😭