امروز رفتم چکاپ دکترم گفت سرویکست خیلی خطری اگه تا دو هفته دیگه زایمان نکردی دوباره بیا ! گفت مواظب باش زود زایمان نکنی چجوری مواظب باشم؟ کسی بوده با سرویکس ۱۰ به هفته ۳۸ رسیده باشه؟

باید مراقبت کلی سکس نکنی سرپا‌ واینسی پله نری بیای پیاده روی نکنی

بخواب فقط برا دستشویی بلندشو از توالت فرنگی استفاده کن

فقط دراز بکش کاش ب منم میگفتن استراحت کن 🥲😂

استراحت مطلق کن و مواظب باش دچار یبوست نشی

فقط استراحت مطلق
بچت خیلی کوچیکه ۳۶هفته بشو حداقل

برای من پایینه همشم بالا پایین میشه سه ماه استراحت مطلق هستم
اگ استراحت مطلق باشی میرسونی انشالله
برای من تا روی ۱۱ اومد بعد شد ۱۵ ولی من بجز سرویس برای هیچکاری بلند نمیشم حموم هم سعی کن زیاد نری اگرم میری سری با آب ملایم روبه خنک دوش بگیر بیا بیرون من تو حموم هم روی چهارپایه پلاستیکی می‌شینم
توکل بر خدا انشالله خدا خودش ب همه خانم های باردار کمک کنه بسلامتی زایمان کنن
زیاد بخودت استرس نده من آنقدر استرس کشیدما ولی الان میگم تا خدا نخواد هیچی نمیشه
دوهفته پیش دکترم گفت خیلی بتونی نگهداری تا ۳۴ هفته الان خداروشکر ۳۵ هفته هستم بسپر بخدا

استراحت مطلق
نزدیکی ممنوع
فقط بری دستشویی
۲هفته دیگه خواستی بری دکتر صندلی ماشین خوابیده رفتی مطب خوابیده
رو تخت اصلا اصلا نشین
مطمئن باش اگر رعایت کنی ۳،۴هفته دیگه به وقتش یه زایمان خوب خواهی داشت

مطلق باشی هیچی نمیشه فقط برای دسشویی از جات بلند شو همش خوابیده باش‌‌. حموم سعی کن هفته ای یبار بری اونم ده دیقه ای

یکم رعایت کن ایششالا خیره

استراحت مطلق مطلق کن مامان جان فقط برا دسشویی پاشو

استراحت کن پله نرو حمام طولانی نرو مراقبت کن دوسه هفته دیگه تا ان شاءالله وقت خودش به دنیا بیاد

استراحت کن عزیزم