مامانا شیر و‌خرما تو بارداری ب وزن نی نی کمک میکنه؟
تازگیا خیلی هوس شیر و خرما میکنم صب و شب میخورم ضرر داره یا مفیده؟؟؟
کسی در این مورد تجربه ایی داشته؟!؟


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

بله برای وزن جنین خیلی مفیده مخصوصا مخلوط شیر و موز و خرما و مغزیجات اما نباید خیلی مصرف کرد
البته باید حواستون به دیابت هم باشه

منم زیاد میخورم خیلی زیاد

گرمی زیاد نخور

روزانه یه انجیر خیس خورده
دوتا خرما
۱۰تا بادام
یدونه گردو
۵تا مویز
یه قاشق چایی خوری تخم کدو مجازه

بخور نوش جونت من آرزوش دارم ولی دو ماه اصلا لبنیات نخوردم ی ماه هم شیر بهم نمیسازه اگر بخورم کارم ب بیمارستان می‌کشه

من صبح ناشتا شیرو دوتا خرما میخورم از اول بارداری

نه خیلی هم خوبه
اگه قند نداری