۷ پاسخ

من چند ساله تیروئید دارم ...قبلا همینجوری و هر ساعتی دلم میخواست میخوردم ....الان چند ساله تحت نظر ی دکتر دیگه ام اون گفت سعی کن همیشه سر یک ساعت مشخص بخوری خیلی کمک کننده ست تو تنظیم بودنش ....سعی کن هر روز سر یک ساعت مشخص بخوری ...

نه دکتر من اصلا ساعت نگفته فقط صبح گفته بخور و نیم ساعت بعدشم چیزی نخور

ن ساعتی ک نیست مهم ناشتا بودنه

اگر آخر شبا قرص آهن میخوری حتما ۸/۹ ساعت با قرص تیروییدت فاصله داشته باشه، قرص رو میگن اول صبح بخوری بهتره چون از اونور بعدش مثلا بیشتر طول میکشه تا صبحانه بخوری اثرش بیشتره، وگرنه فرقی نمیکنه ساعتش

ساعت خاصی نداره عزیزم هروقت بیدار شدی بخور مهم اینه ناشتا باشی

منم اولا هرساعتی میخاستم میخوردم دکترم گفت بین ۶صب تا ۸صب بهترین زمان براهورمونا سعی میکنم دیگ بین همین ساعتا بخورم

نه عزیزم
چهار ساعت ناشتایی داشته باشی میتونی بخوری
میتونی شیش صبح بخوری
یا دوازده ظهر
هر موقع بیدار شدی بخور بعد نیم ساعت تا یک ساعت چیزی بخور

سوال های مرتبط

مامان وروجک مامان وروجک هفته بیست‌وششم بارداری