مامانا باردارم ۱۷ هفته

این قسمت کمر و باسنم وقتی میخوابم درد میگیره تا صبح خیلی درد دارم نمیتونم بخوابم 😓

یه حالت گرفتگی داره مخصوصا وقتی به سمتش میخوابم طبییعه؟
چی کار باید بگنم؟ علتش چیه؟ واقعا شبا خواب ازم گرفته



اقدام بارداری پیشگیری شیرخشک پوشک پستونک اشتها واکسن

رگ سیاتیک کمرته گرفته حتما به پا تم میزنه درسته؟انگار یه رگ از اون نقطه کمر تا پاشنه پات درد میکنه و به سختی میتونی راه بری اگ رو زمین میخوابی سعی کن تشک کلفت بندازی زیرت و خوب اون قسمت و گرم نگه داری و یه بالش هم حتما شبا بذار لای دو تا زانوهات اگ رو تخت بخوابی زودتر خوب میشی با مشورت دکترت شیاف دیکلوفناک بذار دردت بیوفته

من همین هفته بارداری بودم درد میکرد یه شب گرفت نمیتونستم راه برم خشک شده بودم

ولی بهتر با دکترت بگی ببین بهت چی میده

عزیطم منم اینجوری بودم تا اخرشم همینجوریه چون لگنت داره جا باز میکنه من از درد لگن و کنارهای پهلوم تا صبح نمیخوابیدم 🤦‍♀️😐