چرا هرموقع صبحانه میخورم حالم بدمیشه سر گیجه با سردلم یجوری میشه 🙄🙄پنیرگوجه خیار خوردم

منم همینم بعد صبحانه حالم بد میشه سرگیجه میگیرم چشام سیاهی میره ضعف دارم همش باید دراز بکشم

منم صبحانه میخورم دل ضعف و سستی میگیرم

چون بچه ات دختره

منم بعد صبحونه بی حال و بی جون میشم
کم خونی دارم

پنیر گردو بخور

حجم صبحانتو کم کن و گرمیجات بخور مثلا پنیر گردو

خب سردیجات نخور ببین فرق میکنه؟