خانوما شما صبحونه چیا میخورین من دیگ موندم چی بخورم
کره مربا . تخممرغ ابپز .پنیر گردو .پنیرگوجه خیار ،
خب دیگ چیا؟؟؟؟

ارده
شیره
شیره و مغز گردو
کره پنیر
املت
شیر با نون

حلیم خوبه عزیز

عزیزم مربا چون قند مصنوعی داره سعی کن زیاد مصرف نکنی
بجاش ارده و شیره و بخصوص حلیم رو استفاده کن

همه اینایی ک گفتی یه روزایی شیره خرما
کره بادام زمینی

من قبلا پنیر کره مربا بیشتر می خوردم دوسه روز تخم مرغ آبپز می خورم چون وزن بچم کم

من چند وقته شیر میخورم دیگه هیچی نمیخورم اصلا اشتها ندارم

من اصلن میلم به هیچی نمیره
بزور و اصرار شوهرم چند لقمه نون پنیر با هرچی ک باشه میخورم

منم عسل گردو . خرما کره . کره مربا . عسل با کره بادام زمینی . تخم مرغ . شیر با نشاسته پنیر گردو یا با خیار گوجه خیلی دوس دارم

دقیقا دغدغه منم همینه کلا بد غذا هم هستم

خداروشکر تو میتونی حداقل اینارو بخوری عزیزم منکه هیچکدوم رو نمیتونم بخورم 🥲😪

برای ما هم همینه
حالا حوصله داشتی برای دو سه وعده عدسی درست کن

خب همینا کافیه ،منم همینارو میخورم