سلام خانما‌.شما صبحانه چی میخورین؟
من خودم اتمیل،نیمرو،املت،تخم مرغ و سیب زمینی آبپز،عدسی،مربا و خامه صبحانه و پنیر گردو یا پنیر و سبزی میخورم

چیز دیگه مونده بگه ما بگیم 🤣 عالیه همشون نوش جونت

دیابتیم معمولا تخم مرغ عدسی یا پنیرو گوجه

دوتا تخم مرغ ابپز و گوجه
یا پنیر و گردو
معمولا اینا

همشون عالیه خصوصا عدسی و تخم‌مرغ .
کره بادام زمینی و کره پسته هم میتونی بخوری

منم بیشتر سوپ وآش دوریت دارم

خب خواهر یه چیز و جا میزاشتی بقیه ام بگنش😐😂😂😂😂😂

فقط نون پنیر با خیار یا گوجه یا گردو
نمیتونم زیاد بخورم 😐

خوبه دگ