دیگه واقعا نمی دونم صبحانه میشه چی خورد تو آزمایشم قندم بعد شربت بالا رفت برا همین صبحانه یا پنیر و گردو ویا تخم مرغ میخورم صبحانه دیگه از تخم مرغ بدم میاد
نه مربا میخورم نه عسل 😄😄

من الان نه ماهه هر روز پنیرکم نمک با گردو میخورم کل بارداریم همینو میخوردم

لیست صبحانه 🤗😁
ماست چکیده با سبزی
پنیر گردو
پنیر کره
پنیر با گوجه یا خیار
پنیر سبزی
پنیر چای نبات
پنکیک رژیمی
تخم مرغ آبپز
نیمرو ساده
تخم مرغ با قارچ و فلفل دلمه ای
تخم مرغ ربی
تخم مرغ پنیری

حلیم
املت
عدسی
خوراک لوبیا
نون پنیر هندونه
نون پنیر گوجه خیار
نون پنیر کره
فرنی
شیربرنج
اینارو بخور

من هیچ وقت خوشم نیومده صبحانه مربا و عسل بخورم
گوجه و خیار بخور با زیتون😬
عدسی هم خوبه

منم کنار نون پنیرم باید چایی شیرین باشه اگه خدایی نکرده قند داشته باشم نمیدونم چی باید بخورم😓