من روزی3تا تخم مرغ ابپز خالی میخورم صبحانه ضرر ندارع امقد زیاد میخورم😐😂

منم‌دوتا میخورم هرروز

زرده تخم مرغ روزانه بیش از دوتا مضره برای کبد

من حالم از تخم مرغ اب پز بهم میخوره
وزن نی نی کم بود دکتر گفت تخم مرغ خیلی خوب وزن میده
بعد اب پز شدن میذارم سرد میشه این طوری بوش کمتره بعد اب میذارم کنار دستم با چند تا برش پرتقال
تخم مرغ و بدون این که نفس بکشم میجوم و روش اب میخورم تا مزشو نفهمم اخرش پرتقال میخورم
این طوری زود هضم میشه و بوش تو دماغم نمیاد که بالا بیارم

زرده یدونشو بخور .عااااالیه واسه وزن گرفتن بچه

هر روز نخور بر کید مضره یا حداقل فقط سفیده بخور بدون زرده

من انقدر تو طول بارداری تخم مرغ خوردم الان دیگه گوارشم نسبت بهش حساس شده یدونه بخورم حال تهوع و اسهال میگیرم🥲🥴

عزیزم چجوری میخوری من از بوش خیلی حالم بد میشه باز بعدم میخورم تهوع میگیرم اولا بارداریم اوکی بودم از هشت نه هفته دیگه از بوش بدم میاد

بدون زرده بخور
دکتر تغذیه به من گفت روزی دوتا سفیده یا یدونه با زرده بیشتر از اینا زیاده روی

منم هر روز دو تا میخورم