من‌روزانه روزی ۲ الی ۳ عدد تخم مرغ اب‌ پز میخورم و مصرف مرغمم زیاده یعنی‌تو خورشت و آب پز مرغ کلن زیاد میخورم اینا ضرر نداره؟

نه عالیه ولی چیزای دیگه بخور مثلا عدس نخود گوشت مرغ

نه ضرر نداره فقط تخم مرغ یه زردشو بخور دکتر ب من گفت سفیده هرچی دوست داری بخور زرده یکی

مگه تو دوره ای خواهر

وایییی من هفته ایی دوبار تخم مرغ آب پز میخورم اونم یکی اگر بیشتر از یکی بخورم فشارمووو خیلی می‌بره بالا بیحالم می‌کنه اصلا هم ضرر نداره عزیزم 💚☘️
منم همینجوری ام